" data-en-clipboard="true"> 最高の体調 鈴木祐 最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 ACTIVE HEALTH 作者:鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング（インプレス） Amazon " data-en-clipboard="true">論文マニア 鈴…

生きがいの創造 飯田 史彦 ［完全版］生きがいの創造 スピリチュアルな科学研究から読み解く人生のしくみ (PHP文庫) 作者:飯田 史彦 PHP研究所 Amazon 長すぎて、怠すぎて、一度挫折した本です。 紙だとめちゃくちゃ厚いらしいです。 簡単にまとめると、魂は…

左脳さん、右脳さん ネドじゅん 左脳さん、右脳さん。: あなたにも体感できる意識変容の５ステップ 作者:ネドじゅん Amazon 実践的マインドフルネスの本。 これは為になった。 www.richardh.work マインドフルネス≠呼吸法 と思っていました。 欧米ではマイン…

それ勝手な決めつけかもよ 阿部広太郎 それ、勝手な決めつけかもよ？だれかの正解にしばられない「解釈」の練習【SNSシェア機能付き】 (Discover Next D) 作者:阿部広太郎 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon コピーライターの阿部広太郎さんによる執…

自分を好きになれない君へ 野口 嘉則 自分を好きになれない君へ (小学館Youth Books) 作者:野口 嘉則 小学館 Amazon 大変ためになった。 インスタライブでしゃべった内容と重複もするけど、書籍にすることでより内容が頭に入りやすい。 www.youtube.com 特に…

丁寧道 武田双雲 丁寧道 ストレスから自由になれる最高メソッド 作者:武田双雲 祥伝社 Amazon クラブハウスで書道家 武田双雲先生のことを知ってから先生のファンです。 本書は武田双雲先生の最新刊。 日々を丁寧に過ごすことにより悩みやストレスから解放さ…

健康の結論 読んだ。 最近病気が凄く怖い。なので興味あって読んだ。 防げる大病は防ぎたい。 健康の結論 posted with ヨメレバ 堀江 貴文 KADOKAWA 2018-08-09 Kindle 個人的には、がん検診の章とか、子宮頸がんワクチンの章、歯周病の章あたりは為になりま…